반응형 건강관리2 2차 장마 종료 후 찾아온 숨 막히는 더위 살인적인 날씨 폭염의 모든 것 + 대비 방법 길었던 가 드디어 끝이 났습니다. 연일 계속되던 습하고 무거운 공기, 쉴 새 없이 쏟아지던 빗줄기에 지쳐가던 우리에게 잠시나마 파란 하늘을 기대하게 했습니다. 하지만 장마가 물러가자마자 더욱 강력하고 길게 이어질 것으로 예상되는 폭염이 대한민국을 덮칠 준비를 하고 있다는 기상청 예보가 나왔습니다. 부산도 어제까지 비가 내리며 잠시 시원함을 느낄 수 있었는데 비가 그치자마자 다시 바로 더워졌습니다. 관련한 날씨 상황을 알려 드리겠습니다. 장마 종료제11호 태풍 버들남부 지방을 중심으로 많은 비를 뿌렸던 장마 전선은 북쪽으로 이동하며 그 기세를 멈췄습니다. 특히 전남 해남 지역은 나흘 동안 500mm가 넘는 기록적인 폭우를 겪으며 큰 피해를 입기도 했습니다. 장마의 끝자락과 함께 소멸할 것으로 예상되었던.. 2025. 8. 13. 집에서 5분 만에 확인하는 당뇨 초기 증상 자가 진단법 현대인의 고질병으로 불리는 은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 당뇨는 초기 증상이 미미하여 방치하기 쉽지만 조기에 발견하고 관리하는 것이 무성보다 중요합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 병원 방문이 쉽지 않은 것도 사실입니다. 김지한 한방 당뇨 전문 원장님이 알려주신 집에서 간단하게 5분 만에 당뇨 초기 증상을 확인할 수 있는 5가지 자가 진단법을 소개하려고 합니다. 건강 상태를 점검하고 혹시 모를 당뇨를 미리 발견해 건강한 삶을 지켜내시길 바랍니다. 혀 상태거울을 들고 혀를 확인하세요!가장 먼저 우리의 혀를 확인해 보시기 바랍니다. 혀는 우리 몸의 내부 건강을 비춰주는 거울과 같습니다. 당뇨 초기에는 혀에 미묘한 변화가 나타날 수 있습니다.혀끝이 지나치게 빨갛다면? : 건강한 혀는 연한 분홍색을 띠.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
